| 腰痛体操 |
| 2004.8.23記 スクロールしてお読みください |
腰痛体操を覚えてきたの ねぇ ちゃんと見てて こうするの おなかを上にして寝るでしょ こうやって 片足を胸に抱え込むの そしてゆっくり１０数えるの いーち、にーいー ひゃん、ひー 腰痛原因がわかったよ |
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